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更新日:2022年8月5日

8月は「野菜摂取強化月間」です

8月は「野菜摂取強化月間」です。成人の1日当たりの野菜摂取目標量は350g以上(5皿)ですが、平成28年度に行った札幌市健康・栄養調査の結果では、市民(成人)が1日に食べている野菜の量は平均288gでした。目標の350gまで約70g、野菜のおかず1皿程度です。

野菜には、からだの調子を整えるビタミンやミネラル、腸の働きをよくする食物繊維などが含まれています。生活習慣病予防には、野菜の摂取が効果的です。いつものお食事に野菜のおかずをもう1品追加して、元気に過ごしましょう。

豊平区では、パネル展や野菜レシピの配布、売店と協力して野菜ジュースの割引販売などを行います。

野菜レシピや関係資料も配架しています。是非お立ち寄りください。

令和4年度野菜摂取強化月間「ミニパネル展」を開催しています

札幌市民は、あと小鉢1皿分の野菜が不足しています。野菜クイズや野菜摂取が体に与える良い影響のほか、親子で楽しめる内容のパネル展となっています。野菜レシピやパンフレットなども用意していますので、保健センター2階にお気軽にお立ち寄りください。

野菜摂取強化月間ミニパネル

 

場所

札幌市豊平保健センター2階ロビー(札幌市豊平区平岸6条10丁目)

日程 令和4年8月1日(月曜日)~令和4年8月31日(水曜日)

「とよひらベジモーニング」パネル展

8月31日の「野菜(831)の日」にちなんで、「とよひらベジモーニング」パネル展をイトーヨーカドー福住店において、令和4年8月27日から令和4年8月31日の5日間、開催します。朝ごはんで野菜を食べる工夫のほか、お得な情報があるかもしれません!?

「わたしの『とよひらベジモーニング』」で一次選考を通過した作品の投票も行います。皆さんの投票でロゴタイトル・イラスト・レシピ3部門の入賞作品が決定いたします。多くの皆さんの投票をお待ちしております。

また、令和4年8月8日(月曜日)から令和4年8月18日(木曜日)まで、豊平区のHPでも投票を行っています。パネル展にお越しできない方もぜひ、こちらからご参加ください!

 掲載作品はこちら 投票はこちら(令和4年8月8日より投票できます)

皆さんのお越しをお待ちしております!

 場所 イトーヨーカドー福住店 1階イベント広場 (福住2条1丁目2-5)
 日程  令和4年8月27日(土曜日)~令和4年8月31日(水曜日)

 

豊平区役所売店からのお知らせ

豊平区役所3階の売店では、令和4年8月1日(月曜日)から8月31日(水曜日)の期間中、野菜ジュースを割引価格で販売しています。

減塩野菜レシピの紹介

不足しがちな野菜をたっぷり使った、簡単減塩レシピをご紹介しています。

2020年度減塩野菜レシピの写真

★減塩野菜レシピはこちら

令和4年度減塩でおいしい野菜レシピ・野菜摂取について

札幌市保健所ホームページ「野菜摂取強化事業」

 

このページについてのお問い合わせ

札幌市豊平区保健福祉部健康・子ども課

〒062-8612 札幌市豊平区平岸6条10丁目1-1

電話番号:011-822-2472(直通)  内線:524

ファクス番号:011-822-4111