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更新日:2026年2月10日

さっぽろウェルネス★朝ごはんプロジェクト

頭と体を目覚めさせる朝ごはん。バランスの良い朝ごはんは、健康面だけではなく、見た目にも良い影響があります。このページではみなさまが朝ごはんを食べたくなるような情報を紹介します!

日本ハム(株)とのコラボリーフレット「朝ごはんをタベル習慣を!!」

日本ハム(株)と本市の管理栄養士が朝食習慣化に向けて、リーフレットを共同制作しました!
リーフレットの作成にあたっては、若者の朝食欠食率の改善のために、「どうしたら朝食を食べたくなるか」や「朝食に取り入れたくなるレシピ」をテーマに大学生向けのワークショップを開催し、アイディアを募集しました。(当日の様子はこちら

これらのアイディアを取り入れ、朝食のメリットや「前日につくる」、「洗い物を最小限に」、「手軽さ」をテーマとした朝食レシピが盛り込まれたリーフレットとなりました。是非ご覧ください!

「朝ごはんをタベル習慣を!!」(PDF:1,529KB)

朝ごはんリーフレット(表)

朝ごはんリーフレット(裏)

 大学生向け「さっぽろウェルネス★朝ごはんプロジェクト」ワークショップ

朝食習慣化に向けたリーフレット作成にあたり、「どうしたら朝食を食べたくなるか」や「朝食に取り入れたくなるレシピ」をテーマに大学生向けのワークショップを開催し、アイディアを募集しました。

ワークショップでは、6名の市内大学生が参加し、自身の体験や友人の様子などをもとに積極的に発言する様子が見られました。

開催日:令和6年11月15日(金曜日)

参加人数:大学生6名(北海道大学、市立大学札幌、天使大学)

ワークショップ発表1 ワークショップ発表2 ワークショップ集合写真3

令和7年度取組実績

ウェルネス推進の取組実績のページをご覧ください。

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札幌市保健福祉局ウェルネス推進部ウェルネス推進課

〒060-0002 札幌市中央区北2条西1丁目1番地7 ORE札幌ビル7階

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