北保健センターおすすめランチ

札幌サンプラザレストランでは、健康に配慮したメニューとして、北保健センター管理栄養士監修のおすすめランチを提供しています。

また、札幌サンプラザシェフ直伝レシピも紹介しています。レシピのページはこちら。

おすすめランチの基準

エネルギー	500～650kcal
脂肪エネルギー比	25％程度
食塩	3g程度
野菜	100g以上

10月16日～20日のメニュー

• 鮭の蒸し物バターしょうゆ
• じゃがいもとチキンのトマトグラタン
• サラダ
• ごはん
• ワカメスープ

（エネルギー530kcal、野菜使用量119g）

※コーヒーまたはウーロン茶または青汁付き

料金

1,100円（税込）

場所

名称	札幌サンプラザレストラン「アヴァン・クール」
住所	札幌市北区北24条西5丁目

令和5年度の実施期間

令和5年（2023年）4月	10日（月曜日）～14日（金曜日）
令和5年（2023年）5月	15日（月曜日）～19日（金曜日）
令和5年（2023年）6月	12日（月曜日）～16日（金曜日）
令和5年（2023年）7月	10日（月曜日）～14日（金曜日）
令和5年（2023年）8月	21日（月曜日）～25日（金曜日）
令和5年（2023年）9月	11日（月曜日）～15日（金曜日）
令和5年（2023年）10月	16日（月曜日）～20日（金曜日）
令和5年（2023年）11月	13日（月曜日）～17日（金曜日）
令和5年（2023年）12月	11日（月曜日）～15日（金曜日）
令和6年（2024年）1月	15日（月曜日）～19日（金曜日）
令和6年（2024年）2月	5日（月曜日）～9日（金曜日）
令和6年（2024年）3月	11日（月曜日）～15日（金曜日）