ぽっぴぃ食育情報

• 減塩でも味わいしっかりレシピ
• 栄養しっかり！かんたん朝ごはんレシピ
• 簡単防災レシピ
• かみ応えのあるレシピ

全区のおすすめレシピは、こちら

朝ごはんを食べるための工夫やレシピを御紹介します。

離乳食のすすめ方についての教室を行っています。

・離乳初期（生後5～6か月頃）離乳食作りの基本テクニック

・「どうしよう！？離乳食」離乳食の進め方【離乳初期（5～6か月）向け】／大人の食事から取分けよう【離乳中期・後期（7～11か月）向け】（動画）

・年代別食育情報（離乳の進め方）

夏休みと冬休みに、親子で楽しめる料理教室を開催しています。

主食・主菜・副菜をそろえたバランスの良い食事を区民に定着させ、健康寿命の延伸につなげることを目的に作成しています。

北区が支援育成している食育ボランティア団体です。子どもから高齢者までを対象に、野菜の摂取や地産地消、減塩、低栄養予防など、地域の中で食を通した健康づくり活動に取組んでいます。