子どもと歯の健康

むし歯を予防する「3つの習慣」

　3歳までむし歯ゼロを目指す「3つの習慣」を身につけて、
　生涯にわたって健康な歯とお口を育てましょう。

歯磨き

自分で磨けない時期は保護者の方が優しく磨いてあげましょう。
一人で磨けるようになってからも、小学校低学年までは仕上げ磨きを続けましょう。

食生活

甘い食べ物や飲み物は控えめにし、間食の時間と回数を決めた規則正しい食生活のリズムを整えましょう。

歯科健診

定期的に歯科医療機関で健診を受けましょう。
専門家からのアドバイスを受けることで、日頃のお手入れも安心です。

かかりつけ歯科医をもちましょう

歯が生えはじめる生後6～8か月頃を目安に、かかりつけ歯科医を決めましょう。
乳歯から永久歯へと生え変わり始める小学生の頃は、むし歯ができやすく、歯ぐきにトラブルが起きることもあります。
むし歯予防だけでなく、歯並びや噛みあわせの健全な発育のためにも、定期的に健診を受けて歯の健康を守りましょう。

むし歯予防のためにフッ化物を活用しましょう

市内の歯科医療機関で、お子さんのむし歯予防のためのフッ化物塗布を受けることができます。
毎日の歯みがきで、フッ化物入り歯みがき剤を使うことも効果的です。「ぶくぶくうがい」ができない時期から使用できる製品もあります。

詳しくは、歯科医療機関にご相談ください。

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各区のフッ化物塗布実施歯科医療機関名簿

中央区北区東区白石区厚別区豊平区清田区南区西区手稲区

※受診方法や費用については各歯科医療機関へ直接お問い合わせください。

※名簿に掲載されていない歯科医療機関でも実施している場合がございます。かかりつけ歯科医やお近くの歯科医院へ直接お問い合わせください。

【募集中！】さっぽろ子どもの歯と口腔の健康づくり優良認定施設

歯と口腔の健康づくりに積極的に取り組む保育所・幼稚園・認定子ども園を応援します！

札幌市では、幼児期から歯と口腔の健康づくりの取組を実践する保育所・幼稚園・認定子ども園を
「さっぽろ子どもの歯と口腔の健康づくり優良認定施設」として認定しています。
詳細については、お気軽にお問い合わせください。

さっぽろ子どもの歯と口腔の健康づくり優良認定施設制度要綱（PDF：109KB）

対象

札幌市内の保育所・幼稚園・認定こども園

認定要件

次の要件にすべて該当する施設とします。

1. 嘱託歯科医師を指定し、年に1回以上、歯科健診を実施していること
2. 適切にフッ化物洗口を実施し、次に掲げるものであること
   ・フッ化物洗口剤は、鍵のかかる戸棚や子どもの手が届かない場所に保管している
   ・薬剤出納簿でフッ化物洗口剤の在庫管理を行うとともに、使用期限を確認している
   ・保護者の希望の有無を確認している
   ・歯科医師の指示書に基づき、職員の見守りもと、フッ化物洗口を行っている
   ・使用後の器具は、清浄な流水により適切に洗浄している
3. アメ、チョコレート、ジュース等の糖分の多いおやつの頻回摂取に注意していること
4. 子どもたちに歯と口腔の健康とむし歯予防の大切さを伝えていること

さっぽろ子どもの歯と口腔の健康づくり優良認定施設制度の主なメリット

• 札幌市公式ホームページにて施設名を掲載します！
• 認定証を交付します！
• フッ化物洗口の継続支援を行います！

申請について

「申請書（様式1）」を郵送またはEメールにてご提出してください。
さっぽろ子どもの歯と口腔の健康づくり優良認定施設申請書（Word版）（ワード：11KB）
さっぽろ子どもの歯と口腔の健康づくり優良認定施設申請書（PDF：76KB）
審査の上「さっぽろ子どもの歯と口腔の健康づくり優良認定施設」に認定し、優良認定施設一覧へ掲載します。

認定の取消し

認定を取り消す場合は、「辞退届」を郵送またはEメールにてご提出ください。
さっぽろ子どもの歯と口腔の健康づくり優良認定施設辞退届（Word）（ワード：9KB）
さっぽろ子どもの歯と口腔の健康づくり優良認定施設辞退届（PDF版）（PDF：45KB）

お問い合わせ・申込書等提出先

• 郵送
  〒060-0002　札幌市中央区北2条西1丁目　ORE札幌ビル7階
  札幌市ウェルネス推進課歯科保健担当係　宛て
• Eメール：shikahoken★city.sapporo.jp　※★を@に変えてメールをお送りください。

さっぽろ子どもの歯と口腔の健康づくり優良認定施設一覧

優良認定施設一覧（令和8年7月15日時点）（PDF：261KB）

さっぽろ8020（はちまるにいまる）セミナー

地域で「むし歯予防教室」を開催しませんか？

子育てサロンや児童会館へ、各区保健センターの歯科衛生士がうかがいます。

 

 

対象	乳幼児とその保護者	児童会館を利用する児童
内容 ※いずれも1時間程度を予定していますが、ご相談ください。	むし歯予防のお話 歯みがきデモンストレーション 歯みがき相談	むし歯予防のお話 エプロンシアター 歯とお口の健康クイズほか

お申込み方法

• 事前申込が必要です。（4月1日から順次受付開始、申し込み期限4月末頃まで）
• 担当【札幌市ウェルネス推進課歯科保健担当係電話：011-211-3516】までご連絡ください。
• 1団体につき、年1回までご利用いただけますが、年間の実施回数に限りがございますのでご希望に沿えない場合はご了承願います。
• 例年6月の開催希望が集中します。6月以外の開催についてもご検討ください。

 

 

 

 

各区保健センターでの「むし歯予防教室」

札幌市内の各区保健センターでは、歯科衛生士と管理栄養士が実習を交えたむし歯予防教室を開催しています。
開催日程については各区保健センターへご確認ください。

各区保健センター	むし歯予防教室	電話番号
中央保健センター	チャレンジむし歯ゼロセミナー	011-205-3352
北保健センター	チャレンジむし歯ゼロセミナー	011-757-1181
東保健センター	チャレンジむし歯ゼロセミナー	011-711-3211
白石保健センター	あかちゃんクラブ「スリー」	011-862-1881
厚別保健センター	チャレンジむし歯ゼロセミナー	011-895-1881
豊平保健センター	チャレンジむし歯ゼロセミナー	011-822-2400
清田保健センター	チャレンジむし歯ゼロセミナー	011-889-2400
南保健センター	みなみっこくらぶ（ステップ3）	011-581-5211
西保健センター	チャレンジむし歯ゼロセミナー	011-621-4241
手稲保健センター	すくすくクラブ（3回目）	011-681-1211