妊娠中のご相談

※ご自宅で検温を行い、発熱時や有症状時、体調がすぐれない時は、受講・相談をご遠慮くださるようお願いいたします。

初妊婦訪問

初めてお子さんを迎えられるご家庭に訪問し、妊娠・出産・育児に関する不安や悩みの相談に応じるとともに、子育て情報などの提供を行います。保健師や母子保健訪問指導員が家庭訪問を実施しています。

 

マタニティ教室

保健センターでは、初めて赤ちゃんを迎えるお母さん・ご家族向けに、妊娠中の過ごし方、出産・育児についての講話や育児実習を行うマタニティ教室を開催しています。

プログラム

開催日時	毎月第2水曜日（4月・8月を除く） ※令和8年2月の第2水曜日は祝日のため第1水曜日に実施 午後1時30分～午後3時30分（受付：午後1時～）
対象者	北区にお住まいの初めてご出産を迎えられる妊娠6か月以降の妊婦さん （1名まで同伴可）
定員	12組24名まで（1組2名まで申込可）（先着順）
会場	北保健センター2階講堂（札幌市北区北25条西6丁目）
持ち物	テキスト『わが家に赤ちゃんがやってくる』（母子手帳交付時に配布されたもの）、 母子健康手帳、筆記用具 ※飲み物が必要であれば各自ご持参ください。
参加費	無料
内容	＊講話「妊娠中のお口の健康」 ＊講話「妊娠中の食事について」 ＊講話「産後うつについて」「赤ちゃんの“泣き”について」 ＊案内「子育て情報」 ＊実技「赤ちゃんのお風呂と着替え」（赤ちゃん人形を使った沐浴の実習です） ＊体験「妊婦疑似体験」（ジャケット装着による妊婦疑似体験※希望者のみ）

令和7年度実施日予定表

開催日		申込開始日
令和7年	5月14日	4月30日～5月12日
	6月11日	5月27日～6月9日
	7月9日	6月24日～7月7日
	9月10日	8月26日～9月8日
	10月8日	9月24日～10月6日
	11月12日	10月28日～11月10日
	12月10日	11月25日～12月8日
令和8年	1月14日	12月23日～1月5日
	2月4日	1月20日～2月2日
	3月11日	2月24日～3月9日

※申込開始日初日は午前8時00分から受付開始いたします。

申込先

札幌市コールセンター WEB受付フォーム	https://www.callcenter.city.sapporo.jp/sapporo/cc/web/formList.html ※WEBは24時間受付、申込初日は午前8時00分～受付開始です。 ※先着順のため、定員に達し次第受付を終了いたします。
申込必要事項	氏名（かな）、住所、電話番号、同伴者有無（有の場合は続柄）、出産予定日

 左記の二次元コードからも申込できます

　

 

育児に関する動画を配信しています（公益財団法人母子衛生研究会）

抱っこ、沐浴、おむつ交換、お着換えの動画を配信しておりますので、参考にしてみてください。

 北区まちづくりキャラクター
 ぽっぴぃ
 https://kosodate.city.sapporo.jp/mokuteki/kenko/hokenjo/9982.html
 

妊産婦歯科健診

歯科医師・歯科衛生士による妊産婦の歯の健診・相談を行っています。
第3月曜日（13時00分～14時00分）で予約が必要です。※7月・9月は第2月曜日。

持ち物	母子健康手帳
対象	妊婦さん、産後1年以内の産婦さん
会場	北保健センター1階(札幌市北区北25条西6丁目)

申込方法

開催日当日までに下記1～3いずれかの方法でお申し込みください。

1. 電話：北保健センター(健康・子ども課011-757-1181)へ電話でお申し込みください。(土日・祝日を除く8時45分～17時15分)
2. 来所：北保健センター2階事務室(札幌市北区北25条西6丁目)へお越しください。(土日・祝日を除く8時45分～17時15分)
3. WEB：こちらの申込フォームに必要事項を入力し、送信してください。(24時間受付)担当者が申込内容を確認後、記載いただいたメールアドレス宛に受付完了メールをお送りします。※申込受付後、担当者からの返信をもって参加確定となります。

女性の健康支援相談

保健師による妊娠中や産後の健康状態、母乳育児、思春期から更年期に関する相談を行っています。
第3月曜日（受付13時00分～14時00分）で予約が必要です。※7月・9月は第2月曜日です。

会場は予約時にご案内します。

申込先

札幌市北保健センター	011-757-1181（平日8時45分～17時15分）
予約時に伝える内容	氏名、連絡先