離乳のすすめ方：離乳初期（生後5～6か月頃）

• 生後5～6か月頃を目安に離乳食を始めましょう。
  首がしっかり座り、スプーンを舌で押し出すことが減り、親が食べている様子や食べ物に興味を示し始めます。
  ※発達などのかかりつけ医がいる場合は、開始時期を相談しましょう。
• 離乳食の舌ざわりや味に慣れ、上手に飲み込むようになることが目的です。
• 離乳食は、1日1回食べさせましょう。

＜離乳食の回数＞1回

• 母乳やミルクは、授乳のリズムに沿って、飲みたいだけ飲ませます。

1. つぶしがゆ（米）から始めます。
2. 慣れてきたら、ゆでてすりつぶしたじゃがいもやにんじんなどの野菜、そして、果物など種類を増やしていきます。
3. さらに慣れたら、ゆでてすりつぶした豆腐や白身魚、中心部までしっかり加熱した固ゆで卵の卵黄など種類を増やします。

※新しい食品を始める時には、平らな離乳食用スプーンで1さじずつ食べさせ、様子をみながら量を増やします。

口を閉じて、取り込みや飲み込みができるようになります。

平らな離乳食用のスプーンを下唇に乗せ、上唇が閉じるのを待ちます。

離乳のすすめ方の注意点もご覧ください。

その他の月齢のすすめ方はこちらです。

• 離乳中期（生後7～8か月頃）
• 離乳後期（生後9～11か月頃）
• 離乳完了期（生後12～18か月頃）