自殺未遂者支援

自ら命を絶とうとする人を支えるあなたへ

　突然身近な人が、自殺未遂や自分を傷つける自傷行為をして、驚いたこともあるでしょう。

　放ってはおけず、仕事や予定をキャンセルしたこともあるでしょう。

　常に機嫌をうかがって生活しているかもしれません。

　時には「自分のせいではないか」と自分を責めているかもしれません。

　ひとりで抱え込まず、医療機関や相談機関の方と、対応について一緒に考えていきましょう。

　そのような身近にいる人が、本人のことを知る手がかりやヒントとなるよう、以下の小冊子を作成しています。

「わたしは、ほっとけない。-自ら命を絶とうとする人を支えるあなたへ-」（PDF：3,029KB）

相談窓口一覧

　相談機関・窓口を掲載しています。

医療機関・相談窓口検索

• 北海道医療機能情報システム（北海道）
• 医療機関情報マップ（札幌市医師会）
• 北海道救急医療・広域災害情報システム（北海道）
• いのち支える相談窓口一覧（JSSC 自殺総合対策推進センター）

関連リンク

• こころの耳 （働く人のメンタルヘルス・ポータルサイト）
• 知ることからはじめよう　みんなのメンタルヘルス総合サイト