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令和4年7月12日(火曜日)に清田中央総合会館にて、シニア世代の優しい料理教室(依頼者:介護予防センター清田中央)にて、飲食を伴う活動が難しいため、「いつまでもいきいきシニアライフ!」と題したフレイル予防の栄養面とレシピについて1時間の講義を行いました。
後半は保健師さんから体組成測定とその説明、筋力アップの体操の説明があり、とても分かりやすい内容になりました。
「独り暮らしで食事がマンネリ化しているので、体組成計測定の結果に注意して今回のレシピを参考にしてみたい。」などの感想をいただきました。
<講義の様子>
<体組成測定をする参加者>
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