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令和元年11月12日、中央保健センターにおいて「食生活改善推進員協議会山鼻地区伝達講習会」が開催され、地域住民10人が参加しました。
この日は中央保健センター管理栄養士から「減塩」と「1:2:3でバランスを」をテーマに講話がありました。
講話後、中央区食生活改善推進員協議会山鼻地区の推進員から、「トマトすき焼き」等の紹介があり、出来上がったメニューをお弁当箱に詰めて栄養バランスの確認を行ないました。
どのメニューも簡単で、更に美味しいと好評でした。
★レシピや栄養価はこちらの資料をご覧ください
20分で出来るお弁当~時短ポイントで楽チンごはん~(PDF:607KB)
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