食育の取組

離乳食のすすめ方や作り方、大人の食事からの取り分け方などについて、説明、実演、試食を行います。

「献立のレパートリーを増やしたい」「気分転換がしたい」という育児中のお母さんを対象に、託児付きで行う料理教室です。

野菜は1日350グラムが目標ですが、まだまだ不足している方が多い状況です。おいしい野菜料理を学んで、健康食生活を送りましょう。

食品交換表を用いて、カロリー計算の方法を学びます。「体重管理に役立てたい」「バランスの良い食事についてしりたい」という方にお勧めです。

若者世代（高校生から40歳未満の方）が対象の教室です。栄養講話や料理教室等を行います。

6月は食育月間です。
パネル展やレシピ集の配布等を行い、食育の普及啓発をしています。

9月は食生活改善普及月間です。
食生活を見直してみましょう。南区では体力測定なども体験できる「健康まつり」などのイベントも行います。

「さっぽろ食スタイル」とは北海道の豊かな食材を使用した北海道型食生活を環境に配慮して実践することです。札幌市全体ですすめています。