マタニティ教室

■R7年度（2026年3月まで）

毎月第2火曜日13時～15時30分（受付時間13時～14時）

■R8年度（2026年4月以降）

偶数月(4,6,8,10,12,2月）の第3月曜日13時30分～15時30分（受付時間13時15分～13時30分）

事前予約が必要です

■R7年度（2026年3月まで）開催の教室に参加希望の方

南保健センターへお電話でお申し込みください（☎：581-5211）。1回先着6組まで。

■R8年度（2026年4月以降）開催の教室に参加希望の方

WEBでお申し込みください。

本ページ下部の申し込みページに必要事項を記入してお申し込みください。1回先着10組まで。

締め切りは開催日の前日までです。

※インターネットで申し込みが出来ない場合や、締め切りを過ぎてからのお申込みは、お電話でご連絡ください（☎：581-5211）。

■R7年度（2026年3月まで）

母子健康手帳、筆記用具、テキスト「わが家に赤ちゃんがやってくる」、いつもお使いの歯ブラシ、バスタオル、ビニール袋

■R8年度（2026年4月以降）

母子健康手帳、筆記用具、テキスト「わが家に赤ちゃんがやってくる」

札幌市南保健センター。

R7年度（2026年3月まで）の受付は2階です。

R8年度（2026年4月以降）の受付は1階講堂です。

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ママのお口の健康

妊娠するとお口の中の環境が変化します。赤ちゃんに健康な歯をプレゼントするためにも、

まずはママのお口を健康に保ちましょう♪

歯科衛生士

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妊娠中のお食事入門

妊娠期のママに知ってもらいたい食事のポイントについてお話しします。

その他、体重が増えすぎて困っている、貧血には何を食べたら良い？など

日頃の悩みに管理栄養士がお答えします♪

管理栄養士

3

沐浴実習と産後のアドバイス

赤ちゃんのお風呂やお着換えの実習をします。

腕まくりできる服装でお越しください。

保健師

令和8年4月分WEB予約はこちら