マタニティ教室

毎月第2火曜日13時～15時（受付時間13時～14時）

※1月は第4火曜日

母子健康手帳、筆記用具、いつもお使いの歯ブラシ、バスタオル、ビニール袋、

テキスト「わが家に赤ちゃんがやってくる」

※不織布マスクの着用をお願いいたします。

（布マスクの場合、不織布マスクへの交換をお願いする事があります。）

札幌市南保健センター。受付は2階です。

1

ママのお口の健康

妊娠するとお口の中の環境が変化します。赤ちゃんに健康な歯をプレゼントするためにも、

まずはママのお口を健康に保ちましょう♪

※同じ日程で、妊産婦歯科健診も実施しております。

併せて利用をご希望の方は予約の際、お声掛けください。

歯科医（妊産婦歯科健診）

歯科衛生士

2

妊娠中のお食事入門

妊娠期のママに知ってもらいたい食事のポイントについてお話しします。

その他、体重が増えすぎて困っている、貧血には何を食べたら良い？など

日頃の悩みに管理栄養士がお答えします♪

管理栄養士

3

沐浴実習と産後のアドバイス

赤ちゃんのお風呂やお着換えの実習をします。

腕まくりできる服装でお越しください。

保健師

2023年4月11日

2024年1月23日