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更新日:2021年3月23日

マタニティ教室

妊娠おめでとうございます!
南保健センターでは、みなさんが健やかな妊娠期を過ごし、これから始まる赤ちゃんとの生活を安心して迎えられるように、
「マタニティ教室」を開催いたします。妊娠中の生活・産まれたばかりの赤ちゃんの育児について、楽しみながら学んでみませんか?
*個別対応なのでご主人やご家族も一緒に参加できます。

 妊婦さん

開催日時

毎月第2火曜日13時~15時(受付時間13時~14時)

参加方法 事前予約が必要です(☎:581-5211)。1回5組まで。
対象 初めて出産される方
受講料 無料

持ち物

母子健康手帳、筆記用具、いつもお使いの歯ブラシ、

テキスト「わが家に赤ちゃんがやってくる」

※不織布マスクの着用をお願いいたします。

(布マスクの場合、不織布マスクへの交換をお願いする事があります。)

会場

札幌市南保健センター。受付は2階です。

 

 

プログラム

 

  内容

1

ママのお口の健康

妊娠するとお口の中の環境が変化します。赤ちゃんに健康な歯をプレゼントするためにも、

まずはママのお口を健康に保ちましょう♪

※同じ日程で、妊産婦歯科健診も実施しております。

併せて利用をご希望の方は予約の際、お声掛けください。

歯科医(妊産婦歯科健診)

歯科衛生士

2

妊娠中のお食事入門

妊娠期のママに知ってもらいたい食事のポイントについてお話しします。

その他、体重が増えすぎて困っている、貧血には何を食べたら良い?など

日頃の悩みに管理栄養士がお答えします♪

管理栄養士

3

沐浴実習と産後のアドバイス

赤ちゃんのお風呂やお着換えの実習をします。

腕まくりできる服装でお越しください。

保健師

 

2021年度マタニティ教室開催予定表

2021年4月13日

2021年5月25日 2021年6月8日
2021年7月13日 2021年8月10日 2021年9月14日
2021年10月12日 2021年11月9日 2021年12月14日

2022年1月11日

2022年2月8日 2022年3月8日

 

赤ちゃん

このページについてのお問い合わせ

札幌市南区保健福祉部健康・子ども課

〒005-0014 札幌市南区真駒内幸町1丁目3-2

電話番号:011-581-5211

ファクス番号:011-582-4564