食生活改善普及月間

「健康日本21（第二次）」では、生活習慣病の発症予防と重症化予防により、健康寿命の延伸を目指しています。健康寿命の延伸には、生活習慣の改善、特に食生活の改善が重要です。

「食生活改善普及運動」は食生活の改善を促進するため、9月1日から30日までの1ヵ月の間、「健康増進普及月間」と連携して全国的に実施されています。

 

南保健センターの取り組み

「カロリー計算の達人教室」を開催しました

この教室は、糖尿病の食品交換表を用いて、生活習慣病や肥満を予防するために、自分に適した食事のエネルギー量や栄養のバランスについて勉強し、自らの食生活を見直すきっかけづくりをすることが目的です。
今年度は9月に開催し、平成30年1月にも開催予定です（各回定員20名）。

「カロリー計算の達人教室」の詳細はこちら

「みんなでみに区る健康まつり」を開催しました

平成29年9月27日（水曜日）に、南区民センターで「みんなでみに区る健康まつり」を開催しました。

「南区食育ネットワーク会の食育の取り組みパネル展」や「ミニ学校給食展」、「食育輪投げ」、「男厨会、男厨2期会（男性料理サークル）による試食」を行いました。

 

 

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同時に南区食生活改善推進員協議会（食改）による「南区食生活改善展（食改善展）」も開催されていました。

今年度の食改善展は「塩分ダウンで健康アップ！」がテーマです。

食改さんが考えた献立の展示や試食の配布、だしを使った味噌汁の試飲が行われていました。

　また、南区産の小松菜やパプリカ等を販売も行ないました。

 野菜販売の様子