健康づくりのイベント

西区健康づくりフェア（令和5年度（2023年度））

来る9月25日（月曜日）、札幌市西健康づくりセンターを会場として、同センターと共催で「西区健康づくりフェア」を開催します。各種健康測定、ストレッチやエアロビクスなどを体験できるスタジオプログラム、そして、食育や食生活の改善に関する情報提供など、健康づくりに関する情報が満載です。試食の提供もあります。メニューは当日のお楽しみ。是非、ご来場ください。

開催案内

・日時：令和5年9月25日（月曜日）9時30分～13時00分

・会場：札幌市西健康づくりセンター西区八軒1条西1丁目7-7（☎011-618-8700）

※ご来場の際は、必ず上靴と外靴を入れる袋をご持参ください。

※JR琴似駅から徒歩約3分

※八軒会館と複合施設。駐車場に限りがありますので、公共交通機関をご利用ください。

内容

●各種測定～測定する方はすぐに裸足になれるように準備してお待ちいただきます

1.骨密度＋血液サラサラ度　100名限定

※1.は要整理券当日朝9時15分より、西健康づくりセンター1階玄関前にて配布。

2.体脂肪率　人数制限なし

 

●スタジオプログラム～動きやすい服装でどうぞ

・10時00分～10時20分　ストレッチ

・10時30分～11時00分　筋力トレーニング

・11時20分～12時00分　エアロビクス

●食に関するパネル展示

・試食を提供します。先着200食11時から

 

案内チラシ（PDF：410KB）

 

 

 

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