妊婦さん向け食育情報

妊娠すると自分の栄養のほか、おなかの赤ちゃんの栄養も必要になってきます。

新しい生命である赤ちゃんを丈夫に育てることは、健康な母体があってこそできるものです。

また、出産後も身体の回復や母乳の分泌を良くするために栄養バランスのとれた食事を心がけましょう。