ホーム > 施設一覧 > 保健センター > 豊平区の食育 > 「こりんとめーたんのベジモーニング」かんたん野菜料理教室を掲載! > 白菜と鮭の豆乳スープ
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◇材料〈2⼈分〉
⽩菜……………………………………60g
鮭フレーク(またはレトルトの鮭)40g
冷凍野菜ミックス……………………80g
固形ブイヨン…………………………1個
⽔……………………………………100㎖
⾖乳…………………………………200㎖
粉チーズ…………………………⼩さじ2
◇作り⽅
1.⽩菜は2cm四⽅に切って、⽔、固形ブイヨン、鮭フレークと⼀緒に鍋に⼊れ、中⽕で5分煮る。
2.⾖乳と野菜ミックスを加え、沸騰させないように弱⽕で3分ほど煮る。
3.粉チーズを混ぜて器に盛る。
◇作り方の動画(近日公開)

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