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「こりんとめーたんのベジモーニング」かんたん野菜料理教室を掲載!
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更新日:2026年10月30日
◇材料〈2⼈分〉 ⻑いも………200g ⽩だし………⼩さじ2 卵……………2個 ブロッコリー20g
◇作り⽅ 【1】⻑いもをすりおろし、⽔⼩さじ2と⽩だしを混ぜ、ココットや茶碗蒸し等の容器に⼊れる。 【2】【1】の上から卵をひとつずつ落とし、刻んだブロッコリーを上に散らし、蓋かラップをする。 【3】蒸気の上がった蒸し器に⼊れ、弱⽕で13分前後蒸していただく。半熟卵が苦⼿な⽅は加熱時間を増やす。
◇作り方の動画(近日公開)
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札幌市豊平区保健福祉部健康・子ども課
〒062-8612 札幌市豊平区平岸6条10丁目1-1
電話番号:011-822-2400
ファクス番号:011-822-4111
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