大人の食事から取り分け離乳食1週間メニュー（火曜日）

食パンは育児用ミルク又は牛乳で煮る。
茹でたほうれん草は細かく刻む。トマトは皮と種を除いて刻む。
バナナはつぶしてヨーグルトで和える。

食パンは食べやすい大きさに切る（軽くトーストしても良い）。

茹でたほうれん草は細かく刻んでからオムレツにする。
トマトは皮と種を除いて食べやすい大きさに切る。

バナナを刻んでヨーグルトで和える。

大根は味がしみる前にやわらかく煮えたら取り出し、ささみそぼろ（別に作っておく。）をかけてとろみをつける。（ベビーフードの鶏ペーストなどをかけるのも良い。）

小松菜は葉先の部分を軟らかく茹でてから細かく刻む。

豚肉と大根は味がしみる前に取り出して、食べやすい大きさに切る。（肉が食べにくいときはとろみをつけても良い。）

小松菜は葉先の部分を細かく刻み、すりごまと砂糖・しょうゆ少々で和える。

焼いた鮭の身をほぐし、お湯につけて塩抜きしてかゆに混ぜる。
なすを細かく刻み、だし汁に水溶き片栗粉でとろみをつけてかける。

焼いた鮭の身を一口大にほぐす（塩味がきついときはお湯につけて塩抜きする）。
なすは、食べやすい大きさに刻む。
みそ汁は、しめじと油揚げを取り出し、3～4倍程度に薄める。