東区の介護予防

介護予防とは

高齢者が住み慣れた地域で生きがいや役割をもって、いききと楽しく暮らし続けることができる（介護が必要な状態にならない）ように、今もっている体や心の機能を維持・改善する取り組みです。

介護予防センターとは

医療や福祉の専門職が、高齢者の皆さんが住みなれた地域で安心して暮らし続けられるように、さまざまな相談や、すこやか倶楽部などの介護予防教室の開催などを行っています。

ご希望があれば、皆さんが普段集まっている老人クラブ、サロンや町内会等へ、職員が出向いて出前講座を行うこともできます。また、新たな通いの場の立ち上げの支援もいたします。

（PDF：2,618KB）

 

 集いの場マップ（令和7年4月更新）

 

東区の各地区ごとの地図に、介護予防センターが集めた情報が記載されています。

（PDF：382KB）

【各地区ごとの集いのマップ】

地区別：集いの場マップ	担当介護予防センター
鉄東地区（PDF：1,214KB） 苗穂東地区（PDF：817KB）	介護予防センターなえぼ
北光地区（PDF：1,023KB）	介護予防センター北光
北栄地区（PDF：1,005KB）	介護予防センター北栄
元町地区（PDF：535KB）	介護予防センター元町
札苗地区（PDF：935KB）	介護予防センター東苗穂
伏古本町地区（PDF：885KB）	介護予防センター伏古本町
栄西地区（PDF：337KB）	介護予防センター栄町
栄東・丘珠地区（PDF：380KB）	介護予防センター栄・丘珠

※最新の集いの場マップは、各介護予防センターにお問い合わせください。

 東区介護予防センター連絡先

【東区介護予防センターの一覧】

センター名	連絡先	住所
介護予防センターなえぼ	782-7010	東区本町2条5丁目7-10竹田ビル1階
介護予防センター北光	752-6110	東区北17条東5丁目2-5大友恵愛園内
介護予防センター北栄	751-1294	東区北23条東15丁目5-26昌栄堂ビル3階
介護予防センター元町	784-0808	東区北24条東18丁目4-30軽費老人ホーム慈徳ハイツ内
介護予防センター東苗穂	789-6050	東区東苗穂町1089-1ウィズ東苗穂内
介護予防センター伏古本町	781-1100	東区伏古7条3丁目1-33藤苑内
介護予防センター栄町	748-8484	東区北45条東9丁目2-7禎心会東センター
介護予防センター栄・丘珠	780-5512	東区北43条東16丁目1-10パレス・ロイヤル5.503号室

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みんなのタッピー体操

みんなのタッピー体操は介護予防を目的に作られた、東区オリジナルの体操です！

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