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更新日:2020年6月19日

野菜をもっと食べよう!

成人の1日あたりの野菜摂取目標量は350g以上、野菜料理にすると5皿程度に相当します。

野菜にはビタミンやミネラル、食物繊維が豊富に含まれていて、体の調子を整える大切な働きがあります。ご自身やご家族の健康のために、いつもの食事に野菜料理をプラス1皿してみましょう。

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このページについてのお問い合わせ

札幌市西区保健福祉部健康・子ども課

〒063-0812 札幌市西区琴似2条7丁目1-20

電話番号:011-621-4241

ファクス番号:011-641-0392