【西野地区】自分の体をチェック！第3回健康測定会＆腎臓専門医の無料相談コーナーを開催します

西野地区のみなさん、こんにちは！
今年度第3回目となる健康講座のお知らせです。

今回は、毎年大好評の「健康測定会」を開催します！
骨の健康度や血管年齢など、ふだん目に見えない自分の体について楽しくチェックしてみませんか？

5つの健康測定で自分の「元気度」をチェック！

当日は、以下の5つの測定コーナーをご用意しています。

• 骨の健康度（※素足で測定します）
• 血管年齢
• 握力
• 全身反応
• 足指力

「最近体力が落ちてきたかも…」「自分の骨や血管の健康度が気になる」という方にぴったりです。

【先着5名様限定】腎臓専門医による無料相談コーナー

北海道医療センター腎臓内科医長の柴崎跡也医師をお招きし、個別の無料相談コーナーを開設します！
健康診断の結果をもとに専門医からアドバイスを受けられる、大変貴重な機会です。

時間	10時30分から（先着5名様）
整理券配布	当日10時00分より整理券を配布します。
持ち物	健康診断結果（あれば複数年分）、お薬手帳

当日、計測にご協力いただけるボランティアの方も募集しております。
詳細は当日スタッフへお気軽にお声がけください！

開催概要

日時	10月9日（金曜日）10時00分から11時30分まで
会場	昭和会館（西野6条3丁目14-16）
対象	西野・福井・平和・小別沢にお住まいの方
参加費	無料
申し込み	事前の申し込みは不要です！
お問合せ	西区健康・子ども課（西保健センター）TEL：621-4241

まちセンからのお知らせ

肌寒くなるこれからの季節も、無理なく体を動かして健康維持を目指しましょう。

西野まちづくりセンターでは、引き続き「ノルディックウオーキング用ポールの無料貸し出し」を行っています。
お気軽にご利用ください！

皆さんのご来場を心よりお待ちしております！