2022年度あつべつ健康ランチ(AKL)

2022年度に実施したAKLのレシピを随時公開していきます。

4月のレシピ（PDF：666KB）	5月のレシピ（PDF：640KB）	6月のレシピ（PDF：905KB）
麦ごはんチンゲン菜の中華炒め大根とツナのサラダじゃがいもとほうれん草のみそ汁果物（りんご）	ひじきごはん豚肉のパン粉焼き野菜と海藻のサラダ果物（バナナ）	麦ごはんタンドリーサーモンきんぴらごぼうなめこと長ねぎのみそ汁フルーツ入りミルク寒天
7月のレシピ（PDF：630KB）	8月のレシピ（PDF：1,516KB）	野菜の日レシピ（PDF：1,030KB）
あさりごはんさっぱり冷え冷えごましゃぶすまし汁ところてんとめかぶのサラダ果物（オレンジ）	麦ごはん鶏肉のハーブ焼き～黒酢ソースがけほうれん草とベーコンのサラダオレンジポタージュ	豚肉の南蛮丼もやしのめんつゆ和えフルーツヨーグルト
9月のレシピ（PDF：1,028KB）	10月のレシピ（PDF：645KB）	11月のレシピ（PDF：645KB）
麦ごはんおから入り肉団子の甘酢あんかけ切干大根のさっぱりサラダ小松菜と春雨の中華スープ果物	麦ごはん鶏肉の唐揚げしょうがソースもやしのごま酢和えきのこのみそ汁果物	麦ごはん鮭の白菜ロールトマト煮いんげんのクルミ和えしめじとほうれん草のスープフルーツヨーグルト
12月のレシピ（PDF：632KB）	1月のレシピ（PDF：564KB）	2月のレシピ（PDF：548KB）
野菜たっぷりビーフハヤシライスキャロットマリネブロッコリーとコーンのスープ果物	麦ごはん厚揚げと海老のチリソース切り干し大根のナムル小松菜と大根のスープフルーツヨーグルト	麦ごはん白身魚のカレーフリッターほうれん草とパプリカのおひたし白菜のスープブドウゼリー ※当日は仕入れの都合により、白身魚からサバに変更になりました。
3月のレシピ（PDF：563KB）
カリカリ豚の彩り丼カレー風味ポテトサラダフルーツ入りミルク寒天