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更新日:2021年9月9日

2021年度あつべつ健康ランチ(AKL)

2021年度に実施したAKLのレシピを随時公開していきます。

4月のレシピ

5月のレシピ

6月のレシピ

あつべつ健康ランチR3年4月のレシピ

  • 麦ごはん
  • 麻婆豆腐
  • もやしときゅうりの酢の物
  • 白菜のスープ
  • りんごゼリー

あつべつ健康ランチ2021年5月

  • ごはん
  • 道産子フライ
  • ほうれん草のおひたし
  • 切干大根とにんじんのみそ汁
  • 果物(りんご)

あつべつ健康ランチ2021年6月

  • ごはん
  • 彩り野菜と肉団子の甘酢和え
  • 千切り野菜とじゃこのサラダ
  • 根菜ときのこのスープ
  • 果物(オレンジ)

7月のレシピ

8月のレシピ 野菜の日レシピ

あつべつ健康ランチ2021年7月

  • 雑穀ごはん
  • 厚揚げステーキの野菜ソース
  • ささみときゅうりのおろし和え
  • わかめスープ
  • 果物(バナナ)

 

あつべつ健康ランチ2021年8月

  • 麦ごはん
  • 鮭のムニエル
    ~レモンバターソース
  • 焼き野菜サラダ
  • ブロッコリーのコンソメスープ
  • オレンジゼリー

あつべつ健康ランチ2021年野菜の日

  • タコライス
  • ブロッコリーとかぼちゃのサラダ
  • オクラとねぎのスープ
  • 果物(すいか)

 

 

9月のレシピ

10月のレシピ

11月のレシピ

あつべつ健康ランチ2021年9月

  • ごはん
  • 鶏肉の竜田揚げ
  • ほうれん草のピーナツ和え
  • キムチスープ
  • いちごプリン

お楽しみに!

お楽しみに!

12月のレシピ 1月のレシピ 2月のレシピ

お楽しみに!

お楽しみに!

お楽しみに!

3月のレシピ

お楽しみに!

 

このページについてのお問い合わせ

札幌市厚別区保健福祉部健康・子ども課

〒004-8612 札幌市厚別区厚別中央1条5丁目3-2

電話番号:011-895-1881

ファクス番号:011-895-5922