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更新日：2021年12月16日

健康づくり事業

コロナを予防して笑顔の健康づくりパネル展

令和3年11月29日から12月3日まで区民センター1階ロビーにおいてパネル展の様子

「コロナを予防して笑顔の健康づくりパネル展」を開催しました。

展示したパネルの一部をご紹介します。

日々の健康づくりにお役立てください。

 

 

生活習慣1コロナ禍で不健康な生活になっていませんか（JPG：397KB）

生活習慣2免疫力をあげて感染症を予防しましょう（JPG：337KB）

運動習慣1新型コロナに負けない健康づくりのポイント（JPG：362KB）

厚別区ウォーキングマップのダウンロードはこちら→→厚別区ウォーキングマップ

運動習慣2自宅でできるおすすめ筋トレ（JPG：300KB）

食生活健康なカラダづくりは食生活から（JPG：164KB）

食事と運動について、詳しくはこちら→→ピカットくんのとっておきレシピ～おいしく食べて楽しく運動～

サルコペニアサルコペニアとは（JPG：431KB）

 

このページについてのお問い合わせ

札幌市厚別区保健福祉部健康・子ども課

〒004-8612　札幌市厚別区厚別中央1条5丁目3-2

電話番号：011-895-1881

ファクス番号：011-895-5922

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