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更新日:2019年12月9日

健康づくり事業

健康講座のお知らせ~知って得する健康管理のコツ

健康づくりのコツを、専門職が解説します。運動不足になりがちな冬に、自宅できるストレッチも体験していただけます。ぜひ、お気軽にご参加ください。

日時:令和2年1月29日(水曜日)13時30分~15時30分(受付13時~)

場所:厚別保健センター講堂(厚別中央1条5丁目厚別区役所3階)

内容:◆講話「厚別区の現状」「健口のコツ」「お食事のコツ」

◆運動実技「温活ストレッチ」※椅子に座ってできるストレッチ

◆骨密度測定

対象:40~64歳の厚別区在住の方

定員:先着30名

申込期間:令和2年1月7日(火曜日)~令和2年1月17日(金曜日)

申込方法:電話(895-1881)もしくはFAX(895-5922)

持ち物:裸足になれる動きやすい服装、飲み物、タオル

※詳細はチラシ(PDF:376KB)をご確認ください

【お問い合わせ先】厚別保健センター電話:011-895-1881

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このページについてのお問い合わせ

札幌市厚別区保健福祉部健康・子ども課

〒004-8612 札幌市厚別区厚別中央1条5丁目3-2

電話番号:011-895-1881

ファクス番号:011-895-5922