介護予防

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• 介護予防とは
• 介護予防センターとは
• 地域ごとの教室やグループなどがまとめられたマップについて
• あつべつリハメンコ体操

介護予防とは

住み慣れた地域で、いきいきと楽しく暮らし続けることができるように、こころや体のおとろえを予防したり、回復しようとする取り組みのことです。健康で元気に暮らすことができるよう、ご自分にあった介護予防に取り組んでみませんか。

介護予防センターとは

保健福祉職の資格をもつ職員が、身近な地域での介護予防を支援しており、介護予防教室の実施、相談、地域の方の活動支援を行っています。厚別区に4か所あります。センターからのお便りをぜひご覧ください。

介護予防センター厚別西東

西東通信令和4年12月（PDF：1,281KB）

介護予防センターもみじ台

スマイルもみじ通信2022年10月（PDF：609KB）

介護予防センター厚別中央・青葉

厚別中央・青葉だより2022年12月（PDF：1,174KB）

介護予防センター大谷地

厚別南地区すこやか通信令和4年度冬号（PDF：1,057KB）

地域ごとの教室やグループなどがまとめられたマップについて

介護予防センターが、介護予防センター主催のすこやか倶楽部や、町内会サロン、老人クラブなどをまとめたマップを作成しています。

地域ごとの教室やグループなどがまとめられたマップ

住所	マップ
厚別西 厚別東	厚別西東はつらつ健康づくりマップ（PDF：778KB）
もみじ台	もみじ台元気シニア活動健康マップ（PDF：631KB）
厚別中央 青葉	厚別中央・青葉地区介護予防通い場マップ（PDF：251KB）
厚別南	厚別南地区ふれあいいきいき・健康づくりマップ（PDF：457KB）

あつべつリハメンコ体操

リハメンコとは「リハビリ」と「フラメンコ」を合わせた造語です。

「あつべつリハメンコ体操」は、厚別区をイメージした歌「またここで会いましょう」に合わせて行なう厚別区のご当地体操です。

厚別区の上記4か所の介護予防センターで体操を普及しています。ぜひ動画をご覧ください。