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住み慣れた地域で、いきいきと楽しく暮らし続けることができるように、こころや体のおとろえを予防したり、回復しようとする取り組みのことです。健康で元気に暮らすことができるよう、ご自分にあった介護予防に取り組んでみませんか。
保健福祉職の資格をもつ職員が、身近な地域での介護予防を支援しており、介護予防教室の実施、相談、地域の方の活動支援を行っています。厚別区に4か所あります。センターからのお便りをぜひご覧ください。
厚別中央・青葉だより2022年12月(PDF:1,174KB)
厚別南地区すこやか通信令和4年度冬号(PDF:1,057KB)
介護予防センターが、介護予防センター主催のすこやか倶楽部や、町内会サロン、老人クラブなどをまとめたマップを作成しています。
住所 | マップ |
厚別西 厚別東 |
厚別西東はつらつ健康づくりマップ(PDF:778KB) |
もみじ台 | もみじ台元気シニア活動健康マップ(PDF:631KB) |
厚別中央 青葉 |
厚別中央・青葉地区介護予防通い場マップ(PDF:251KB) |
厚別南 | 厚別南地区ふれあいいきいき・健康づくりマップ(PDF:457KB) |
リハメンコとは「リハビリ」と「フラメンコ」を合わせた造語です。
「あつべつリハメンコ体操」は、厚別区をイメージした歌「またここで会いましょう」に合わせて行なう厚別区のご当地体操です。
厚別区の上記4か所の介護予防センターで体操を普及しています。ぜひ動画をご覧ください。