東保健センターからのお知らせ

• 胃がん・大腸がん検診NEW!!
• 食生活改善推進員（ヘルスメイト）養成講座NEW!!
• プレパパクラスNEW!!
• 子育て講座「いきいきママの子育てコーチング」NEW!!
• プレママクッキングNEW!!
• 東区健康講座～高血圧予防のコツ学びませんか～NEW!!
• ポリオワクチンの服用のお知らせNEW!!
• 出前子育て相談～ピンポーンこんにちは！～
• 子育て情報室「タッピールーム」
• 「いきいき子育て応援団」を募集します
• 「タマネギ料理レシピ集」ができました！
• ノロウイルス予防のためにしっかり手洗いを!
• 絵本の読み聞かせボランティア募集
• 東区の子育てサロン
• 子宮頸がんの予防と早期発見について
• プレママ・パパクラス（母親教室）
• ナオちゃんとモリちゃんの食品衛生教室
• バイキンByeBye(バイバイ)！手洗い教室

 

 

 

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 ■食生活改善推進員（ヘルスメイト）養成講座NEW!!

地域で食を通じた健康づくりボランティア活動をしてみませんか。

 

日程	6月5日（火曜日）、12日（火曜日）、19日（火曜日）、26日（火曜日） 7月6日（金曜日）、10日（火曜日） 全6回
会場	東保健センターほか
対象	東区在住で全日程受講でき、講習終了後に食生活改善推進員として ボランティア活動ができる方。
定員	30人
費用	1,155円（テキスト代）
申込	5月11日（金曜日）～25日（金曜日）（土日を除く） に電話、または直接窓口で申込。 多数時抽選
申込先	健康・子ども課健やか推進係 電話：711-3211

 

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 ■東区健康講座～高血圧予防のコツ学びませんか～NEW!!

 

日時	5月21日（月曜日）10時～13時 5月22日（火曜日）13時30分～15時30分 7月4日（水曜日）12時30分～14時 8月8日（水曜日）13時30分～15時30分 全4回
会場	東保健センター2階講堂
対象	東区にお住いの40歳以上の方
定員	20人（多数時抽選）
内容	講話、調理実習など 講話、運動など 施設見学、ダンベル体操など グループワーク、運動など
費用	無料
申込	5月16日（水曜日）17時までに窓口または電話で申込
詳細	健康・子ども課健やか推進係 電話：711-3211

 

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 ■ポリオワクチンの服用のお知らせ

1歳を過ぎたお子さんはポリオワクチンよりMRワクチン第1期を優先して接種しましょう。

対象や注意事項などは、札幌市ホームページ「ポリオワクチン」のページをご覧ください。

日程	下表のとおり。
会場	東保健センター（札幌市東区北10条東7丁目）。
詳細	健康・子ども課保健予防係：電話011-711-3211

月	日	曜	受付時間
5	1	火曜日	13時15分～14時30分
5	11	金曜日	13時15分～14時30分
5	14	月曜日	9時15分～10時30分
5	25	金曜日	13時15分～14時30分
5	28	月曜日	9時15分～10時30分
5	29	火曜日	13時15分～14時30分
5	30	水曜日	9時15分～10時30分

 

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 ■出前子育て相談～ピンポーンこんにちは！～

・相談に行きたいけど、家庭の事情で出向けない…
・育児について悩んでいるけど、相談相手がいない…
・どんな子育てのサービスがあるのかわからず、サービスを利用したことがない…
子育てに関する相談を希望するご家庭へ、区役所の保育士が訪問します。

対象

0歳～就学前のお子さんの保護者

受付時間

8時45分～17時15分（祝日を除く月曜日から金曜日）

訪問日時

10時00分～16時00分

費用

無料で相談にお伺いします

詳細

健康・子ども課子育て支援係：電話011-712-0874

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 ■子育て情報室「タッピールーム」

子育て情報を得たり、相談できるスペースです。お気軽にご利用ください。

• 子育ての情報提供や絵本、育児書などの閲覧と貸出、手作りのおもちゃの紹介をしています。
• 保育士が子育てに関する相談を受けています。
• 子育てサークルやボランティア活動の紹介をしています。
• さっぽろ子育てサポートセンターの受付を代行しています。

 

場所	東保健センター1階子育て支援係事務室内
利用時間	8時45分~17時15分
詳細	健康・子ども課子育て支援係 電話：712-6331

 

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 ■「いきいき子育て応援団」を募集します

子どもが好きな方、子育て家庭を応援したい方、「子育てボランティア」を始めませんか？

≪活動内容≫

• 児童会館や地域の子育てサロンなどで親子との交流や支援。
• 絵本の読み聞かせ、遊具つくり。
• 子育て講座などでの託児活動

（満20歳以上の方）

詳細：健康・子ども課子育て支援係電話712-6331

 

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 ■「タマネギ料理レシピ集」ができました！

 

去る9月23日に、東区の小学生を対象に特産のタマネギを使用したオリジナル料理を募集し、料理コンテスト「タッピー杯タマネギ料理グランプリ」を開催しました。グランプリ受賞の「トリプルオニオンサラダ」はタマネギの特性を生かした大人顔負けの作品です。そのほかの作品もおいしい力作ばかりでした。

このたび天使大学、食生活改善推進員協議会、JAさっぽろにもご協力いただき、タマネギ料理レシピ集としてまとめました。12月17日開催の東区食育フェアで配布予定です。

タマネギ料理レシピ集（PDF：1,368KB）

 

 ■ノロウイルス予防のためにしっかり手洗いを！

 

毎年冬季を中心に、ノロウイルスなどの感染による感染性胃腸炎や食中毒が発生します。

主な症状は「下痢」や「嘔吐」などです。ほとんどの場合、手指を経由して口から体内に入って感染します。

感染を防ぐため、家族みんなで食事の前やトイレのあとなどに、せっけんでしっかり手を洗いましょう

 

 

 

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 ■東区の子育てサロン

 

就学前のお子さんとその保護者やこれから親になる方などが自由に集い、交流できる場です。子どもが遊んだり、親同士の情報交換などができます。子育て相談や親子遊びの紹介なども行っています。
妊娠中の方、子育てにかかわるボランティア活動をしている方、地域の方もお気軽にご参加ください。

事前の申込などは不要ですが、開催日時などが変更になる場合がありますので、詳しくは健康・子ども課子育て支援係（電話011-712-6331）へお問合せいただくか、札幌市子育てサロンカレンダーをご確認ください。

平成23年10月より下記の児童会館2館が週3回の開催になりました。詳しくは各児童会館へお問い合わせください。
・苗穂児童会館（札幌市東区苗穂町5丁目電話711-8433）
・伏古児童会館（札幌市東区伏古10条3丁目電話782-5620）

子育て情報室・子育てサロンのページもご覧ください。

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 ■子宮頸がんの予防と早期発見について

○子宮頸がんの予防と早期発見・1ページ（PDF421KB）
○子宮頸がんの予防と早期発見・2ページ（PDF680KB）
○子宮頸がんの予防と早期発見・1～2ページ（PDF1,093KB）

詳細	健康・子ども課健やか推進係：電話011-711-3211

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 ■プレママ・パパクラス（母親教室）

妊娠おめでとうございます。
東保健センターでは初めてママになる妊婦さんへ、妊娠中の過ごし方やお産のこと、赤ちゃんを迎える準備のためのお話や実習を行っています。
ママ友づくりのきっかけにもなりますよ。パパも参加できます。
平成23年度プレママ・パパクラス（母親教室）実施内容（PDF：282KB）

詳細

健康・子ども課健やか推進係：電話011-711-3211

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 ■絵本の読み聞かせボランティア募集

絵本の読み聞かせを通して、赤ちゃんやお母さんたちとふれあいの時間を過ごしませんか。

日時

毎月第1～第4木曜日のうち月1、2回程度。9時45分～10時45分

会場

東保健センター（札幌市東区北10条東7丁目）1階ロビー

内容

東保健センターの10カ月児健診に来所された親子を対象に、待ち時間を利用して絵本の読み聞かせを行います。

その他

年数回、絵本の修理や情報交換会をします。

詳細

健康・子ども課健やか推進係：電話011-711-3211

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 ■ナオちゃんとモリちゃんの食品衛生教室

ぼくたちと食品衛生について学習しましょう！食中毒に関する情報や予防方法など安全な食生活に関する情報をお届けします。

○創刊号（食中毒予防の3原則）PDF469KB
○第2号（カンピロバクター食中毒）PDF325KB
○第3号（サルモネラ食中毒）PDF163KB
○第4号（腸炎ビブリオ食中毒）PDF328KB
○第5号（手洗いは食中毒予防の基本「家庭編」）PDF280KB
○第5号その2（手洗いは食中毒予防の基本「食品取扱者編」）PD248FKB
○第6号（ノロウイルス感染に気をつけましょう）PDF511KB
○第7号（ノロウイルス感染を予防する消毒方法「消毒液の作り方・家庭編」）PDF64KB
○第7号その2（ノロウイルス感染を予防する消毒方法「おう吐物処理・家庭編」）PDF224KB
○第7号その3（ノロウイルス感染を予防する消毒方法「おう吐物処理・施設編」）PDF253KB
○第7号その4（ノロウイルス感染を予防する消毒方法「衣類、寝具の消毒とお風呂のときの注意」）PDF219KB
○第8号（ノロウイルスにかかったときは）PDF102KB
○第9号チョウさんからのお知らせ（山菜シーズンの到来！毒草に気をつけよう）PDF239KB
○第10号（食肉やレバーの生食はやめましょう！）PDF396KB
○第11号（食肉、レバーによる食中毒防止対策《飲食店編》）PDF369KB
○第12号（バイキンバイバ～イ「て」をあらおう）PDF262KB
○第13号（「毒きのこ」に気をつけて！）PDF652KB
○第14号（知っていますか？食品の表示）PDF334KB
○第15号（黄色ブドウ球菌食中毒）PDF479KB
○第16号（家庭でできる食中毒予防！～6つのポイント～）
1ページ目PDF845KB2ページ目PDF284KB
○第17号（「ノロウイルス」食中毒予防対策～飲食店編）PDF142KB
○第18号（「ヒスタミン食中毒」に注意しよう！）PDF77KB
○第19号（「腸管出血性大腸菌食中毒」生肉に注意しよう！）PDF480KB
○第20号（「ウェルシュ菌食中毒」カレー、煮物などの取扱いに注意しよう！）PDF440KB
○第21号（「セレウス菌食中毒」加熱しても生き残る曲者！残り物の取扱いは要注意！）PDF524KB
○第22号（お肉の生焼けに要注意！～加工処理した肉は中心まで十分に加熱しましょう～）PDF782KB

○第23号（ボツリヌス菌食中毒～保存食品の取扱いに注意しよう！）PDF361KB
○第24号（台所・調理器具は清潔に！～すっきり洗浄、きっちり消毒～）PDF219KB

★「防ごう！ノロウイルス～家庭編～」PDF739KB
ノロウイルスの特徴から予防方法、かかったときの応急処置までをまとめました。
【目次】
1、食中毒？それとも感染症？
2、ノロウイルスにかからないために
3、ノロウイルス食中毒を予防するには
4、ノロウイルスにかかったときは

問い合わせ先

健康・子ども課生活衛生係：電話011-711-3213

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 ■バイキンByeBye(バイバイ)！手洗い教室

食中毒や感染症の予防に大切な「手洗い」を、小さな子どものうちに覚えてもうため保育園や子育てサロンなどに出向いて「バイキンByeBye！手洗い教室」を開催しています。
この教室は、「紙芝居」を見たり、「手洗いパラパラ」を踊ったりと子どもたちが楽しく学べる内容になっており、新聞、テレビに取り上げられるなど人気を集めています。
みなさんもダンスで楽しく「正しい手洗い」を覚えてみませんか？
手洗い教室の詳細ホームページ

詳細

健康・子ども課生活衛生係：電話011-711-3213

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