ヘルシーメニュー『きよっち★ランチ』

清田区役所食堂では、株式会社パンジ（食堂事業者）の協力のもと、毎月第3火曜日（令和7年6月、9月は第1火曜日、10月は30日を含めた2回実施）に清田区健康・子ども課管理栄養士がレシピを作成したヘルシーメニュー『きよっち★ランチ』を提供します。

主食・主菜・副菜がそろった栄養バランスの良い食事を体験してみませんか？

★主食・主菜・副菜をそろえた食事について、詳しくは「食事バランスで健康づくり」をご覧ください。

 

ヘルシーメニュー『きよっち★ランチ』基準

• 一食あたりのエネルギーが500～650kcal
• 脂肪エネルギーが占める割合（脂肪エネルギー比）が概ね25％程度
• 食塩相当量3g程度
• 野菜の量が100g以上

※基準は札幌市外食料理「栄養成分表示の店」推進事業要領に基づきます。

次回は5月20日です

• ごはん
• たけのこ入りつくね
• 春キャベツとレモンドレッシングサラダ
• 小松菜と卵のスープ
• 小豆ミルクゼリー

※食材の入荷等により、一部変更することがあります。

令和7年度のメニュー

4月15日実施	5月20日実施予定	6月3日実施予定	6月17日実施予定
（PDF：788KB） ごはん 青のりから揚げ ひじきサラダ 大豆と野菜のカレー風味スープ リンゴゼリー
7月15日実施予定	8月19日実施予定	9月2日実施予定	9月16日実施予定
10月21日実施予定	10月30日実施予定	11月18日実施予定	12月16日実施予定
1月20日実施予定	2月17日実施予定	3月17日実施予定

過去の実施メニュー

令和6年度のメニュー

令和5年度のメニュー

令和4年度のメニュー

令和3年度のメニュー