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ホーム > 健康・食育・衛生 > ヘルシーメニュー『きよっち★ランチ』

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更新日:2023年3月17日

ヘルシーメニュー『きよっち★ランチ』

R5ポスター

清田区役所食堂では、株式会社パンジ(食堂事業者)の協力のもと、毎月第3火曜日(令和5年8月と10月は第4木曜日も実施)に清田区健康・子ども課管理栄養士がレシピを作成したヘルシーメニュー『きよっち★ランチ』を提供します。

主食・主菜・副菜がそろった栄養バランスの良い食事を体験してみませんか?

★主食・主菜・副菜をそろえた食事について、詳しくは「食事バランスで健康づくりをご覧ください。

 

ヘルシーメニュー『きよっち★ランチ』基準

  • 一食あたりのエネルギーが500~650kcal
  • 脂肪エネルギーが占める割合(脂肪エネルギー比)が概ね25%程度
  • 食塩相当量3g程度
  • 野菜の量が100g以上

※基準は札幌市外食料理「栄養成分表示の店」推進事業要領に基づきます。

次回は4月18日です

  • ごはん
  • 鶏肉とキャベツのめんつゆマヨ炒め
  • 大根と水菜のゆず風味和え
  • 小松菜と春雨の卵スープ
  • ミルクプリン

※食材の入荷等により、一部変更することがあります。

令和5年度のメニュー

★写真をクリックすると、レシピをみることができます。

4月18日実施予定 5月16日実施予定 6月20日実施予定 7月18日実施予定

    

    

    

    

8月15日実施予定 8月19日実施予定 9月19日実施予定 10月17日実施予定

    

    

    

    

10月26日実施予定 11月21日実施予定 12月19日実施予定 1月16日実施予定

    

    

    

    
2月20日実施予定 3月19日実施予定    
             

 

過去の実施メニュー

令和4年度のメニュー

令和3年度のメニュー

このページについてのお問い合わせ

札幌市清田区保健福祉部健康・子ども課

〒004-8613 札幌市清田区平岡1条1丁目2-1

電話番号:011-889-2049  内線:521、522

ファクス番号:011-889-2405