ここから本文です。
更新日：2026年7月10日
健康づくり講座
生活習慣病の防止に向け、栄養や運動について学んで健康な体を作るための生活習慣を身につけましょう！
【第1回】健康なカラダづくり講座事後アンケートの回答はこちら ※回答期限：7月31日（金曜日）
【第2回】現役世代のためのキレイな姿勢づくりとセルフケア
健康なカラダを作るための栄養や食事のほか、体の健康測定やストレッチ、筋力トレーニング、ウオーキングなどの運動についても一度に学べる講座です。日々の生活で実践して健康なカラダを作りましょう！
日時
8月27日（木曜日）18時30分～20時
会場
東区民センター2階大ホール（北11条東7丁目1-1）
対象
東区にお住まいまたは勤務している60歳代以下の方
※グループ申込不可
人数
20人（先着順）
申込方法
8月12日（水曜日）8時～19日（水曜日）に下記リンクから申し込み
|
札幌市コールセンターで受付しているインターネットでお申し込み可能な事業 ※8月12日（水曜日）8時以降に事業名が掲載されます。 |
持ち物
飲み物、タオル。動きやすい服装でお越しください。
【第1回】健康なカラダづくり講座-定員に達したため受付を終了しました
健康なカラダを作るための栄養や食事のほか、体の健康測定やストレッチ、筋力トレーニング、ウオーキングなどの運動についても一度に学べる講座です。日々の生活で実践して健康なカラダを作りましょう！
日時
5月26日（火曜日）10時～12時
会場
東区民センター2階大ホール（北11条東7丁目1-1）
対象
東区にお住まいまたは勤務している方
※グループ申込不可
人数
20人（先着順）
申込方法【募集終了】は定員に達したため受付を終了しました
5月15日（金曜日）8時～21日（木曜日）に下記リンクまたは札幌市コールセンター（222-4894）へ電話
持ち物
飲み物、タオル。動きやすい服装でお越しください。
PDF形式のファイルをご覧いただく場合には、Adobe Acrobat Readerが必要です。Adobe Acrobat Readerをお持ちでない方は、バナーのリンク先から無料ダウンロードしてください。
このページについてのお問い合わせ
業務時間 8時45分～17時15分（土・日曜、祝・休日および12月29日～1月3日はお休み）
Copyright © City of Sapporo All rights Reserved.