令和4年度「HealthandBeautyセミナー」の開催について

日頃子育てや仕事などで忙しく、体を動かす機会が少ない方に向けた内容で、「体幹を鍛え、姿勢すっきり！」をテーマにした運動指導員によるストレッチと、肌水分・握力等の測定をおこないます。

●日時：令和4年11月29日（火曜日）10時～12時（受付9時30分～）

●会場：東区民センター2階大ホール

●対象：東区にお住まいで、運動が可能な方

●定員：30名（先着順）

●費用：無料

●持ち物：飲み物

※動きやすい服装と靴でお越しください。

●申込：11月11日（金曜日）～11月21日（月曜日）に電話での申込

●申込先・詳細：健康・子ども課健やか推進係（電話：711-3211）

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