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体操とレクレーション
◎「すこやか倶楽部」のご案内
『すこやか倶楽部』は手稲区にお住まいで、概ね65歳以上のお元気な方を対象に、札幌市の委託を受けて開催している、介護予防を目的とした教室です。参加は無料ですが、会場や、教室内容によって申し込みが必要となりますので、ご注意ください。詳しくは、手稲区介護予防センター中央・鉄北までお願いします。
<手稲本町地区の令和5年9月の開催日時及び会場>
■9月1日(金曜日)10時00分~11時30分_手稲コミュニティセンター【事前申込が必要です(20名まで)】
(内容)お元気さんの食生活教室
■9月14日(木曜日)10時00分~11時30分_手稲中央会館
(内容)サッポロスマイル体操
◎「すこやか転ばん塾」
■9月21日(木曜日)10時00分~11時30分_北武ケアセンター
(内容)タオル体操
<写真は、令和5年8月の「すこやか倶楽部」「転ばん塾」の様子です。>
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<お問合せ先>
手稲区介護予防センター中央・鉄北_電話:011-682-1294
すこやか転ばん塾タオル体操
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