挑戦「朝食で何かが変わる？！」クイズ
【日本医療大学限定企画】

クイズの参加者から抽選で30名にプレゼントをお送りします。
クイズのヒントは豊平区ホームページをご覧ください。
プレゼントをお送りするために氏名、住所等を入力してください。

入力欄

1.朝食を食べることで得られる効果とその仕組み（　）について、正しい内容をすべて選んでください。（必須）
選択肢 便秘を防ぐ（胃に食べ物が入ると大腸が収縮し、腸内のものを移動させて排便を促す） 体温を上げる（口に食べ物が入ると消化管が運動を始めその運動熱が体温の上昇を促す） 体中の活動準備を整える（血糖値の上昇や深部体温の上昇を助ける）
2.体内時計を整えるために必要なことは次のうちどれでしょう。（必須）
選択肢 太陽の光を浴びる（脳にある中枢時計がリセットされる） 朝食を食べる（肝臓や筋肉にある抹消時計がリセットされる） 起床後2時間以内に、水だけをとる（固形物は極力避ける）
3.次の文章中のA～Cに当てはまる適当な組み合わせを選んでください。 『栄養バランスの良い食事のためには、ごはんやパン等の（A）、卵や魚等の（B）、野菜やくだもの等の（C）を揃えることが大切です。』（必須）
選択肢 A：糖質　B：ビタミン・ミネラル　C：脂質 A：糖質　B：たんぱく質　C：ビタミン・ミネラル
4.氏名（必須）
5.郵便番号（必須）
6.住所 ※マンション名・部屋番号等も入力してください（必須）
7.メールアドレス（必須）
8.ホームページを見て、朝食を食べる効果について理解できましたか？（必須）
選択肢 理解できた まあまあ理解できた あまり理解できなかった 理解できなかった
9.ホームページの情報から、今後朝食を食べようと思いましたか？（必須）
選択肢 思った まあまあ思った あまり思わなかった 思わなかった

  

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