令和8 年1月すこやか倶楽部のご案内

◎「すこやか倶楽部」のご案内

『すこやか倶楽部』は手稲区にお住まいで、概ね65歳以上のお元気な方を対象に、札幌市の委託を受けて開催している、介護予防を目的とした教室です。参加は無料ですが、会場や、教室内容によって申し込みが必要となりますので、ご注意ください。詳しくは、手稲区介護予防センター中央・鉄北までお願いします。

＜手稲本町地区の令和8年1月の開催日時及び会場＞

■1月8日（木）10時00分～11時30分

_手稲中央会館：当日受付

（内容）転ばん塾　タオル体操

■1月15日（木）10:00～11:30

_北部ケアセンター：当日受付

（内容）はじめての気功

■1月21日（水曜日）13:30～14時00分

_オンライン（ZOOM）：詳しいご参加方法は手稲区介護予防センター中央・鉄北へお問い合わせください

（内容）オンラインすこやか倶楽部＿体操・脳トレ

■1月23日（金）10時00分～11時30分

_手稲コミュニティセンター：当日受付

（内容）健康を維持するためのセルフチェック

＜写真は、令和7年11月の「すこやか倶楽部」「転ばん塾」の様子です。＞

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＜お問合せ先＞

手稲区介護予防センター中央・鉄北_電話：011-682-1294