ノルディックウオーキングが開催されました

令和7年6月7日土曜日、西岡地区町内会連合会体育部が主催する今年度1回目のノルディックウオーキングが開催され、地域住民43名が参加しました。

この日は朝から雨模様で開催が心配されましたが、集合時間の午前9時には雨も上がり、西岡福住地区センターから森林総合研究所の前を通る約2kmのコースを、ポールを使って元気に歩きました。

途中、福住ひつじ公園で休憩した後は、インストラクターの小関さんの指導でポールを使った健康体操も実施。参加者同士会話をしながら、各自のペースでウォーキングを楽しみました。

次回は9月12日金曜日を予定しています。気軽にできる健康づくりの一つとしてぜひご参加ください。