いきいきサロン「笑いヨガ」を開催

令和6年4月4日木曜日、福祉のまちづくり推進センター、介護予防センター共催でいきいきサロン「座ったままできる笑いヨガ」新発寒地区センターで開催されました。

インストラクターの渡辺明美さんの明るいかけ声にあわせて、50名の参加者が、たくさん笑って、体操して、ストレス解消しました。

お隣の方が笑っているとついついつられて笑ってしまう、そんな連鎖が次々と起きて、笑顔いっぱいのサロンになりました。