いきいきサロン「笑和うたごえ体操」を開催

令和6年9月5日木曜日、福祉のまち推進センター、介護予防センター共催でいきいきサロン「笑和うたごえ体操」が新発寒地区センターで開催されました。

山本敏未さんを講師にお招きし、みんなが知っている昭和歌謡曲にあわせて約80名の参加者が体を動かしました。

今回は、膝の運動と瞬発力を鍛えるため、お手玉も登場。落下するお手玉をキャッチするのはなかなか難しかったですが、はじめはできなくても、みんなですると楽しい～と笑顔いっぱいでした。

福祉のまち推進センターの今年のテーマは「笑顔」、今回も笑顔があふれ大成功です。