しんはつすこやか『笑和（しょうわ）歌声体操』

令和6年2月15日木曜日、新発寒地区センターで「しんはつすこやか　笑和歌声体操」が地区の福祉のまちづくり推進センター、介護予防センターの共催により開催されました。

前回8月の開催も大盛況でしたので、今回は、会場を体育室に変更。79名の参加者がのびのびとからだを動かしました。

トレーニングパーク手音（たね）山本敏未さんを講師に、みんなが知っている昭和歌謡曲に合わせて体操をしていくうちに、参加者の動きも表情もどんどんよくなっていきました。

冬の間も、室内でできる体操でしっかりとからだを動かして、健康を保っていきましょう。