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しんはつすこやか「笑和(しょうわ)歌声体操」
令和5年8月17日木曜日、新発寒地区センターで「しんはつすこやか 笑和歌声体操」が地区の福祉のまちづくり推進センター、介護予防センター、地区センターの共催により開催されました。
講師にトレーニングパーク手音(たね)山本敏未さんをお招きし、懐かしい歌にあわせて、リズムにのってストレッチや体操をしました。
山本先生の元気な声につられ、約60名の参加者のみなさんの体の動きもどんどんよくなりました。頭も体も五感もたくさん使う体操をみんなで楽しみました。
今回も福祉のまちづくりセンターの推進員みなさんが、熱中症対策や感染症予防にも気を配りながら、今回も運営に大活躍。おつかれさまでした。
トレーニングパーク手音 山本敏未さん
首肩まわりも体操ですっきり
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