いきいき健康講座が開催されました

　6月7日（金曜日）午前10時から里塚・美しが丘地区センター多目的室で「いきいき健康講座」が開催されました。

　参加者はラジオ体操で体をほぐしたあと、第２包括支援センター職員の指導のもと、ビデオを見ながらさっぽろスマイル体操を行いました。その後、ヨガインストラクターによる椅子に座ったままできるヨガを楽しみました。

　今回は、今年度最初の健康講座でしたが、今年はあと４回開催されます、皆さんのご参加をお待ちしております。