ここから本文です。
誰でも、どこでも、いつからでも、気軽に始められるウオーキング。
手軽に運動習慣が身につくだけではなく、肥満やストレスの解消、生活習慣病の予防にも効果があります。
清田区では1年を通して気軽に参加できるウオーキング大会を開催することで、ウオーキングによる健康づくりを推進しております。
「日時」令和6年(2024年)1月27日(土曜日)午前9時半~12時
「コース」かんじきコース(ハイテクヒル真栄緑地)約2キロ
令和6年1月27日(土曜日)9時30分から、ハイテクヒル真栄緑地で「第3回清田区歩こう会」が開催され、約40人がかんじきを履いて雪の中のウオーキングを楽しみました。
この行事は、ネイチャーガイドと共に冬の緑地をかんじきで歩くことで、雪上に残る動物の足跡や静かな森に響く鳥の鳴き声など、冬ならではの自然の魅力を全身で感じてもらうことを目的に、健康づくり団体の清田区Hi遊会(きよたくはいゆうかい)の協力のもと、清田区と株式会社アミノアップの共催で実施したものです。
清田区役所に集合した参加者は、バスでハイテクヒル真栄緑地へ。中には今回かんじきで歩くのが初めての参加者もいて、経験者からレクチャーを受けながら、かんじきを履きました。
その後は2グループに分かれ、ウオーキングへ出発。雪深い中、葉の落ちた木々の間に残るリスやキツネの足跡や、キツツキの仲間が木に開けた穴などに時折足を止めながら、約1時間かけて2kmのコースを歩きました。参加した女性は「近くにこんなに自然の豊かな場所があるとは知りませんでした。良い運動になりました」と話していました。
令和6年度も清田区歩こう会を3回実施予定です。
【日時】令和5年9月13日(水曜日)午前9時半~12時
【コース】清田テクテク高台コース(約7キロ)
令和5年9月13日(水曜日)9時30分から、清田保健センターが主催する「第2回清田区歩こう会」が開催され約40人がウオーキングで爽やかな汗を流しました。
この行事は、平成11年度より開催しており、誰でも気軽に始められるウオーキングで運動習慣を身に付けることで、肥満やストレスの解消、生活習慣病の予防のほか、ウオーキングを通して清田区の魅力を感じてもらうことを目的に実施しています。
この日歩くのは、清田南公園や清雲橋、真栄春通り公園など、主に清田中央地区の起伏に富んだ高台を歩く約7kmの「清田テクテク高台コース」です。参加者は「ウオーキング日和だね」「清雲橋からの緑がきれいだったね」などと言葉を交わしながら、緑豊かな美しい街並みや自然を身近に感じられる公園などを巡り、約2時間のウオーキングを楽しみました。
【日時】令和5年(2023年)5月23日(火曜日)午前9時半~12時
【コース】新緑の平岡公園散策コース(約8キロ)
令和5年5月23日(火曜日)9時30分から、清田保健センターが主催する「第1回清田区歩こう会」が開催され約30人がウオーキングで爽やかな汗を流しました。
この行事は、平成11年度より開催しており、誰でも気軽に始められるウオーキングで運動習慣を身に付けることで、肥満やストレスの解消、生活習慣病の予防のほか、ウオーキングを通して清田区の魅力を感じてもらうことを目的に実施しています。
この日歩くのは、区役所から平岡樹芸センターを経由して平岡公園へ向かい、区内の公園を巡りながら再び区役所へ帰ってくる約8kmのコース。参加者は2グループに分かれ、水分補給や休憩を挟みながら、新緑が目に鮮やかな風景の中、ウオーキングを楽しみました。平岡公園ではリスの親子の姿が見られ、参加者からは歓声が上がっていました。約2時間をかけてウオーキングは終了。参加者は「ライラックや藤の花がきれいだった。これから良い季節を迎えるので、ウオーキングを楽しみたい」と話していました。
このページについてのお問い合わせ
Copyright © City of Sapporo All rights Reserved.