健康づくりボランティア養成講座

令和8年度「食と運動の健康講座」受講者募集のお知らせ

食生活や歩き方の基本的な知識や技術を学び、毎日を元気に過ごすコツを身につけませんか？清田区の健康づくりボランティアご紹介や、日頃の疑問を気軽にお話できる時間もご用意しています！ご自身の健康づくりはもちろん、地域での活動にご興味のある方も、ぜひお気軽にご参加ください。

※本講座は、健康づくりボランティア養成講座を兼ねています。

内容

●健康づくりに関する講話（栄養士、保健師）

●健康行楽弁当の調理実習

●運動指導員によるウオーキング実技

対象

40歳以上の清田区民で、自身の健康づくりや地域での健康づくり活動に興味がある方

（※全プログラムに参加可能な方）

定員

20名　※事前申込・先着順

研修日程      ※研修プログラムの内容はチラシ（PDF：635KB）をご覧ください

全2回

1.令和8年9月30日（水曜日）   09時40分～12時15分　

　　調理実習を行いますので、エプロンと三角巾をご持参ください。

2.令和8年10月6日（火曜日）09時40分～12時15分　

　　運動実技を行いますので、上靴と水分補給用の飲み物をご持参し、運動できる服装でお越しください。

会場

清田区役所　2階　講堂など

受講料

無料

申込み方法

令和8年9月11日（金曜日）～9月25日（金曜日）までに、電話または窓口でお申込みください。

（土日・祝日を除く9：00～17：00）