アプリで参加！ウオーキングイベントを開催します

ウオーキングイベントチラシ（PDF：635KB）

イベント概要

私たちの生活は便利になるにつれて、からだを動かす機会がどんどん減り、運動不足が大きな健康課題になっています。今より10分＝約1,000歩多く歩くことで、糖尿病、心臓病、脳卒中、がん、ロコモ、うつ、認知症などになるリスクが下がることが報告されています。

18歳～64歳の方は、1日あたり8,000歩（60分以上）を目標に歩いてみましょう！（参考：札幌市ホームページ／厚生労働省ホームページ）

期間中、目標を達成された方の中から、毎週抽選で20名様にぽっぴぃグッズがあたります。さらに、全3週で達成した方の中から、抽選で5名様にぽっぴぃTシャツをプレゼント！

開催日程

第1週：7月15日（月曜日）～7月21日（日曜日）

第2週：7月22日（月曜日）～7月28日（日曜日）

第3週：7月29日（月曜日）～8月4日（日曜日）

対象者

18歳以上で、北区にお住まいか、北区に通勤・通学している方

達成条件

1日8,000歩以上を1週間のうち3日間

参加方法

1. 地域コミュニティアプリ「ピアッザ」（https://www.piazza-life.com/）をダウンロードし、アカウント登録する。（ピアッザについて詳しくはこちらをご覧ください。）
2. アプリ内のグループ「2024ぽっぴぃウオーキングクラブ」に加入する。
3. ピアッザで、ウオーキングアプリのスクリーンショットと、ウオーキング中に撮影した北区の風景写真を「＃北区8000 歩」のハッシュタグをつけて投稿する。

	ウオーキング期間	投稿期間	抽選日（予定）	景品（各20名）
第1週	7月15日～7月21日	7月17日～7月28日	7月29日頃	ぽっぴぃカトラリーセット
第2週	7月22日～7月28日	7月24日～8月4日	8月5日頃	ぽっぴぃタオル・足用シート・ 日焼け止めクリーム
第3週	7月29日～8月4日	7月31日～8月11日	8月13日頃	ぽっぴぃ水筒

投稿の仕方

1. ピアッザへの新規登録が完了したら「グループ」をタップ（「グループ」が出てこない場合は「さがす」をタップ）
2. 「2024ぽっぴぃウオーキングクラブ」をタップし「このグループに参加する」をタップ
3. 「2024ぽっぴぃウオーキングクラブ」グループの画面から投稿ボタン（えんぴつマークのアイコン）をタップ
4. 1週間分のウオーキングアプリのスクリーンショットと、北区の風景写真を添付
5. ＃北区8000歩のタグをタップ
6. 「投稿」をタップ

注意事項

• 景品が当選された方には、抽選日から1カ月以内にピアッザのダイレクトメール機能で北保健センターからご連絡いたします。
• 人物写真や私有地を投稿する場合は、被撮影者の了解を得たものに限ります。肖像権に関するトラブルについては責任を負い兼ねます。
• 歩きスマホは危険です。ウオーキングの際は周囲の安全に十分注意してください。

ピアッザの運用方針はこちら（ワード：22KB）