ホーム > 区役所からのお知らせ > 食に関する情報コーナー > 8月は「野菜摂取強化月間」です!
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札幌市では、「健康さっぽろ21」推進の一環として、平成16年度から8月を「野菜摂取強化月間」に、平成18年度には毎月1日は「野菜の日」と定め、年間を通して野菜摂取強化事業に取り組んでいます。
成人の1日あたりの野菜摂取目標量は350g以上で、野菜のおかず5皿程度に相当します。
ところが、札幌市民の成人の1日平均野菜摂取量は288.1gと約60g足りていません。(平成28年札幌市健康・栄養調査結果より)
いつものお食事に野菜のおかずをもう1皿プラスして、より健康に、食卓を豊かにしてみませんか。
野菜レシピ「子どもと一緒に調理♪野菜メニュー」
野菜をもっと食べよう!レシピ(PDF:4,045KB)
かんたん!野菜を使って手づくりおやつ(PDF:848KB)
おいしい♪楽しい♪野菜レシピ(PDF:1,101KB)
野菜摂取強化月間に伴い、パネル展を開催します。
野菜摂取が体に与えるよい影響などをご紹介します。野菜レシピやパンフレットなど配布します♪ぜひお立ち寄りください。
元町図書館において、野菜に関わる本を展示しています。
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