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ホーム > 区役所からのお知らせ > 食に関する情報コーナー > タッピーの健康ランチ > タッピーの健康ランチ令和3年度のメニュー

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更新日:2023年3月23日

タッピーの健康ランチ令和3年度のメニュー

令和3年度のメニュー

★メニュー名をクリックすると、レシピをみられます。

4月

令和3年4月の健康ランチの写真


ごはん/野菜入りハンバーグ/キャベツスープ/フルーツヨーグルト(PDF:1,935KB)

 

5月

令和3年5月の健康ランチの写真

 

ごはん/ゴロゴロ野菜スープ/タンドリーチキン/マカロニサラダ/小松菜のり和え/トマトゼリー(PDF:1,604KB)

6月

令和3年6月の健康ランチの写真

 

ごはん/鮭と厚揚げの野菜あんかけ/味噌けんちん汁/ピーマンともやしのツナ和え/杏仁豆腐(PDF:1,232KB)

7月

令和3年7月の健康ランチの写真

 

ごはん/和風クラムチャウダー/豚肉の竜田揚げ/ほうれん草とトマトの和え物/フルーツヨーグルト(PDF:1,272KB)

 

8月

令和3年8月の健康ランチの写真

 

チキンと夏野菜のキーマカレー/チョップドサラダ/ラッシー(PDF:1,702KB)

 

8月31日(野菜の日)

令和3年8月31日の健康ランチの写真

 

さっぱりピリ辛そうめん/塩ザンギ/オクラと大根のサラダ/果物(PDF:1,523KB)

 

9月

令和3年9月の健康ランチの写真

ごはん/きのこ汁/さんまのかば焼き缶コロッケ風/小松菜と切干大根の和え物/きなこヨーグルト(PDF:1,436KB)

10月

令和3年10月の健康ランチの写真

ごはん/チンジャオロースー/春雨サラダ/中華スープ/果物(PDF:1,207KB)

 

11月

令和3年11月の健康ランチの写真

ごはん/鮭の白菜ロールトマト煮/れんこんのハニーマスタード炒め/ポテトスープ/いちごプリン(PDF:1,159KB)

12月

令和3年12月の健康ランチの写真

ホワイトビーフストロガノフ/あったか野菜スープ/りんごの赤ワイン煮(PDF:1,023KB)

 

1月

令和4年1月の健康ランチの写真

ごはん/豚肉のとろみ生姜鍋/サバの竜田揚げ/果物(PDF:1,268KB)

 

2月

令和4年2月の健康ランチの写真

ごはん/高野豆腐のシチュー/豚肉の青じそチーズ巻き/コーヒーゼリー(PDF:1,047KB)

 

3月

令和4年3月の健康ランチの写真

ひじき寿司/のっぺい汁/揚げだし豆腐/ヨーグルト黄桃ソース(PDF:1,054KB)

 

 

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札幌市東区保健福祉部健康・子ども課

〒065-0010 札幌市東区北10条東7丁目1-20

電話番号:011-711-3211

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