タッピーの健康ランチ

東保健センター管理栄養士がおすすめするメニューを「タッピーの健康ランチ」として、東区役所食堂で毎月1回第2水曜日に提供しています。
※数量限定（税込680円）です。
※どなたでもご利用いただけます。
※休日などにより実施日が変更になる場合があります。

タッピーの健康ランチは・・・ 「健康に配慮したメニュー」で、下記の条件を満たしているものです。 一食あたりのエネルギーが500～650kcal 脂肪エネルギーが占める割合（脂肪エネルギー比）が概ね25％程度 食塩相当量3g程度 野菜の量が100g以上 ※基準は札幌市外食料理「栄養成分表示の店」推進事業要領に基づきます。

次回は5月8日です

• ごはん
• タンドリーチキン
• 小松菜のり和え
• 和風クラムチャウダー
• 白玉あずき

※食材の入荷等により、一部変更することがあります。

令和6年度のメニュー

メニューをクリックすると、レシピがみれます。

4月　NEW！ ごはん/ヘルシー酢豚/えのきの生姜和え/ふのりの味噌汁/トマトゼリー（PDF：1,134KB）

(5月8日実施予定）

(6月12日実施予定）

(7月10日実施予定）

過去の実施メニュー

令和3年度のメニュー

令和4年度のメニュー

令和5年度のメニュー