更新日：2022年3月23日

ウォーキングコラム集

東区では、「生活に未着したウォーキング普及事業」を2020年度開始し、区民の皆さまの健康づくりの一環として、「東区ウォーキングノート」を作成しました。
楽しくウォーキングに取り組むきっかけ作りとして、様々な団体の取組み紹介や、専門家のコラムを掲載していきます。

• 東区ウォーキングノート～健康づくりの達人編～ウォーキングを続けてみて気づいたことさっぽろ村ラジオDJ大野陽子New!!（PDF：181KB）
• 【続編】東区ウォーキングノート～まち歩きの達人編～札幌建築鑑賞会　代表　杉浦正人 （PDF：473KB）
• 東区ウォーキングノート～健康づくりの達人編～「健康に生きる」とは？北海道スポーツ専門学校土岐政義（PDF：455KB）
• 東区ウォーキングノート～まち歩きの達人編～札幌建築鑑賞会　代表　杉浦正人（PDF：628KB）