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運動量が減りがちな冬のこの時期こそ、ご自身の体と生活習慣を見直してみませんか?全5回にわたり、血圧・体組成測定、専門職種(保健師、管理栄養士、歯科衛生士)による講話、体幹トレーニングを行います。すべて参加した方にはていぬグッズ(非売品)を進呈
2025年1月8日(水曜日)~2025年2月26日(水曜日)
1月8日(水曜日)、1月15日(水曜日)、1月22日(水曜日)、1月29日(水曜日)、2月26日(水曜日)各回14時~15時30分
名称 | 手稲保健センター2階講堂 |
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所在地 | 手稲区前田1条11丁目 |
手稲区在住の30~64歳(すべての回に参加できる方)
電話、ホームページで申し込み(受け付けは9時~17時)
名称 | 健康・子ども課 |
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所在地 | 手稲区前田1条11丁目 |
電話番号 | 011-681-1211 |
12月16日(月曜日)から12月20日(金曜日)まで
先着15組
無料
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