いつまでも健康で豊かな人生を～北白石地区健康づくり教室を開催

11月7日午後1時から、北郷東会館（白石区北郷3条6丁目）で、北白石地区健康づくり教室が開催され、地域の住民など約60人が参加しました。
これは北白石地区の住民の健康増進を目的として、北白石地区連合町内会（村田忠一会長）が毎年開催しているものです。今回は、同会発足50年の記念として、リレハンメル冬季オリンピックの金メダリストで札幌オリンピックミュージアム名誉館長の阿部雅司さんを講師に招いて実施しました。
この日はまず、シニア健康体操をテーマに体力づくりについて阿部さんが講義。椅子を使って気楽にできる体操を紹介し、「体力をつけて楽しいシニアライフを送りましょう」と呼び掛けていました。
講座の後半では、阿部さんが競技を始めてからオリンピックで金メダルを獲得するまでの半生を紹介。競技中の心境や選手同士で交わした会話などを交えながらの臨場感あふれる内容に、参加者は皆興味深そうに聞き入っていました。
また、会場の別室では、協賛企業による脳年齢などの測定会も実施。参加者は測定結果に喜んだり苦笑いしたりしながら、スタッフから健康増進のアドバイスを受けていました。
この日参加した女性は「金メダリストの話はとても面白かった。教えてもらった体操を続けて体力をつけたい」と笑顔で話していました。