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更新日:2022年12月23日

おやこでつくるごはんとおやつ

一緒に作ろう!一緒に食べよう!

お子さんと一緒に料理をしたことはありますか?
食に興味をもつことができたり、親子のコミュニケーションを図ることにも繋がります。
時には、苦手な食材を食べられる一助になることも。

月齢に合わせて、

  • カニカマやストリングチーズを「すーっ」と割く
  • ゆでた野菜と調味料を「まぜまぜ」
  • おやつの生地を「もみもみ」してこねる
  • 「ふりふり」して材料を混ぜる

など、おうち時間に親子で一緒に挑戦してみてはいかがでしょうか。
また、食材を触る時は、しっかりと手指を洗って衛生的に調理をしましょう。

お手伝いの工程があるレシピ

リーフレットおやこでつくるごはんとおやつ(表)     リーフレットおやこでつくるごはんとおやつ(裏)

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このページについてのお問い合わせ

札幌市白石区保健福祉部健康・子ども課

〒003-8612 札幌市白石区南郷通1丁目南8-1

電話番号:011-862-1881

ファクス番号:011-864-2050