子どもも大人も全力チャレンジ！～体力測定＆スポーツ体験DAY

5月17日（土曜日）午前10時から、西区体育館（発寒5-8）で「体力測定＆スポーツ体験DAY（デイ）」が開催され、約220人の地域住民が来場しました。

これは、区民の健康増進に役立て、スポーツの楽しさを体験してもらおうと、西区スポーツ推進委員会（宮坂勝文（みやさか・かつふみ）会長）と西区体育館・温水プール、西区役所が開催したものです。

握力測定や立位体前屈、上体起こしなどができる体力測定コーナーでは、年齢・男女別の平均記録と自身の記録を競って大人も子どもも一喜一憂する姿が見られました。

ディスクターゲットやフロアカーリング、バスケットシュートなど計5種目が用意されたスポーツ体験コーナーでは、家族や友達同士で対戦を楽しむ様子も見られ、会場は大いに盛り上がりました。

同じく競技室では、専門400mハードル52秒73、北海道学生選手権2004・2005連覇の川島慶太（かわしま・けいた）さんを講師に招き、小学生を対象としたかけっこ教室を開催。参加した小学生は、正しい姿勢や体の動かし方、家庭でできるトレーニング方法などを学び、実際に体を動かしながら速く走る手応えをつかんでいました。

また、体育室では北海道全員健康株式会社代表取締役の大高千咲子（おおたか・ちさこ）さんを講師に、ボクシングエクササイズやストレッチヨガなどのフィットネス教室を開催。大人だけではなく子どもも参加し、爽やかな汗を流しました。

参加者は一日を通じて体を動かす楽しさと健康の大切さを実感していました。