冬季ノルディックウォーキング大会

令和5年（2023年）2月14日（火曜日）

～　ノルディックウォーキングで運動不足を解消　～

　2月14日（火曜日）14時から、真駒内公園（札幌市南区真駒内公園3）で、南区健康・子ども課主催の「冬季ノルディックウォーキング大会」が開催され、約30人が参加しました。

　これは、外出が減り運動不足になりがちな冬期間において、市民の自主的な健康づくり活動を普及させることを目的に実施されたもの。

参加者は、講師から専用のウォーキングポールの使用方法やその効果について説明を受けながら、約3キロメートルのコースをウォーキング。チラチラと雪が降る中で軽快に歩みを進め、野鳥のさえずりや冬の景色を楽しみながら心地よい汗を流しました。

　参加者の一人は「半年ぶりのウォーキングで少し不安でしたが、自然の中を歩くのはやっぱり気持ちが良いですね。これからも続けたいと思います」と笑顔で話していました。